Les bienfaits de rouler en hiver : 5 raisons de ne pas ranger votre vélo
Quand l’hiver pointe le bout de son nez, il peut être tentant de ranger son vélo jusqu’aux beaux jours. Pourtant, pédaler pendant les mois froids
Quand l’hiver pointe le bout de son nez, il peut être tentant de ranger son vélo jusqu’aux beaux jours. Pourtant, pédaler pendant les mois froids offre de nombreux avantages, autant pour le corps que pour l’esprit. Que vous soyez un cycliste passionné ou un amateur, voici cinq bonnes raisons de ne pas laisser la météo hivernale freiner vos sorties.
L’hiver est souvent synonyme de sédentarité, mais faire du vélo permet de rester actif. Cela aide à maintenir votre forme physique et à éviter les kilos superflus souvent pris pendant les fêtes. De plus, l’effort dans le froid brûle plus de calories, ce qui est parfait pour ceux qui veulent rester en forme.
Pratiquer une activité physique modérée en extérieur, comme le vélo, renforce le système immunitaire. En roulant régulièrement, vous habituez votre corps à affronter des températures plus basses, ce qui peut réduire les risques de tomber malade.
Rouler en hiver permet de s’adapter à des conditions variées, comme les routes humides ou glissantes. Vous apprendrez à mieux contrôler votre vélo et à anticiper les dangers, ce qui améliorera vos compétences et votre confiance pour toutes vos sorties futures.
L’exposition à la lumière naturelle, même en hiver, est bénéfique pour le moral. Le vélo aide à lutter contre la déprime hivernale en libérant des endorphines, les fameuses hormones du bonheur. Après une bonne balade, on se sent toujours plus détendu et énergisé.
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EN SAISON : 7J /7 de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 19h
En plein cœur de la ZA Pedebert et des magasins d’usine liés au surf, le vélo shop Joe Bike Soorts Hossegor est à la fois une agence de location de vélo, un atelier de réparation et un magasin de vélo. Un incontournable pour vos vacances à vélo dans les Landes !
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Au travers de Seignosse, Hossegor et Capbreton, partons à la découverte de la pinède Landaise
Nous partons du Lac d’Hossegor en direction de Seignosse, nous allons vite tourner sur les routes traversant la forêt.
Nous rejoignons de beaux sentiers et de belles pistes forestières pour redescendendre vers le bourg de Soorts puis tout droit vers Capbreton.
Une fois à Capbreton nous allons rentrer doucement vers le lac d’Hossegor en empruntant les pistes cyclables.
Distance : 33,5km
Type de sortie : VTT
Dénivelé : 198D+
Au départ du magasin Joe Bike, nous sortons du parking puis nous partons à gauche sur la piste cyclable en direction de Soorts.
Nous nous dirigeons en direction de Hossegor, au niveau du supermarché nous traversons la route, puis le parking afin de passer derrière la grande surface.
Une fois derrière, nous pouvons commencer la montée donnant directement sur toutes les pistes forestières.
A la fin du parcours, attention à la descente sablonneuse menant tout droit à la route principale.
Distance : 8km
Type de sortie : VTT
Dénivelé : 60D+
Au départ du Parking des Pins tranquilles, nous emprutons la route longeant le restaurant l’Etiquette, en directon du Lac d’Hossegor.
Nous allons toujours tout droit, afin de rejoindre le Parc Rosny. Une fois arrivée au Parc Rosny, nous tournons à droite afin de rejoindre la route le long du lac. Nous longeons une partie du Lac avant de bifurquer sur la droite afin de rejoindre Super Hossegor. Attention à la montée, mais nous bénéficions d’un point de vue extraordinaire une fois arrivée en haut. En repartant nous continuons notre tour du lac avant de rejoindre le beau quartier de l’autre côté du Lac. Nombreuses sont les villas à couper le souffle. Pour finir, nous partons ensemble respirer l’air iodé et découvrir une place plutôt agréable, de laquelle on peut avoir la chance de voir des Dauphins. Nous rentrons tranquillement au parking, en longeant la piste cyclable qui améne au pont du Canal d’Hossegor.
Distance : 10km
Type de sortie : VTC
Distance : 16km
Type de sortie : VTT
Dénivelé : 270D+
A la découverte de quelques merveilles landaises.
Nous commençons par longer le port de Capbreton avant de rejoindre une partie de la forêt de Pins en direction de Labenne.
A Labenne, nous rejoignons la réserve naturelle du Marais d’Orx, pour une traversée exceptionnelle.
Nous continuons par la route, en direction d’Angresse puis de Soorts.
Nous rejoignons la piste cyclable de Soorts, pour longer le golf d’Hossegor avant de rentrer au port de Capbreton.
Distance : 35,9km
Type de sortie : Vélo de route
Belle boucle VTT dans les bois de Seignosse, sur chemin carrossable
Depuis le parking de la Réserve Naturelle de l’Etang noir, nous partons en direction de la maison de la réserve mais nous restons sur la route.
Sur notre gauche, se trouve l’entrée d’une piste forestière, nous l’empruntons.
Nous poursuivons en forêt sur chemin carrossable tout le long de la boucle.
Nous traversons la route à mis chemin, afin de rejoindre l’itinéraire sur la partir Nord de la forêt.
Nous retournons au parking du départ par la route des étangs.
Distance : 7,8km
Type de sortie : VTT
Dénivelé : 80D+
Belle boucle VTT dans les bois proche des étangs de Seignosse. Pour profiter du calme et de la beauté environnante. De nombreux Tucs, pour prendre la hauteur. Depuis le parking de la Réserve Naturelle de l’Etang noir, nous partons en direction de la maison de la réserve mais nous restons sur la route.
Nous prenons la route des étangs, sur notre droite, nous l’empruntons jusqu’à pénétrer en forêt non loin du village vacances de la CCAS. Nous prenons ce sentier jusqu’au croisement avec la route où nous continuons tout droit, afin de nous rapprocher de l’étang blanc. Arrivée à l’étang blanc, nous avons une magnifique vue sur les Tonnes (Cabane de chasseur, utilisée pour la chasse aux canards).
Ensuite, nous reprenons notre route afin de rejoindre les sentiers forestiers plus enfoncés. Nous restons sur ce sentier, afin de rejoindre le bourg.
Distance : 7km
Type de sortie : VTT
Dénivelé : 90D+
Nous partons depuis le parking de la réserve naturelle de l’Etang noir, en direction de Seignosse Le Penon.
Nous longeons Seignosse Océan du Nord au Sud, afin de rejoindre le lac d’Hossegor. Une fois à Hossegor, nous faisons la boucle autour du Lac d’Hossegor, qui nous amène sur de beau point de vue.
Une petite pause est agréable, avant de redescendre depuis les abords des Hortensias du Lac.
Une fois redescendu, nous empruntons à nouveau la route au bord du lac, afin de rejoindre Soorts Bourg.
Depuis Soorts, nous rentrons en direction de Seignosse Bourg afin de terminer notre sortie.
Distance : 22km
Type de sortie : Vélo de route
Dénivelé : 110D+
Nous partons de Seignosse bourg pour effectuer une boucle entre Seignosse et Soustons. Nous commençons notre itinéraire à Seignosse, en prenant la direction de Soustons.
Sur notre route nous longeons la piste cyclable en premier temps vers Vieux Boucau, puis nous tournons sur notre droite afin de rejoindre la piste cyclable vers Soustons, à travers forêt.
Une fois arrivé à Soustons, nous prenons la route de l’Etang d’Hardy afin de rejoindre Seignosse.
Sur le retour, nous passons proche de l’étang d’Hardy, puis de l’étang Blanc et de l’étang Noir.
Nous rejoignons le bourg de Seignosse.
Distance : 27km
Type de sortie : VTC & gravel
Dénivelé : 148D+
Ce bel itinéraire aller retour est idéal pour partir à la découverte de l’étang de Léon, tout proche du courant d’Huchet.
Accessible par la velodyssée principalement
Distance : 21km
Type de sortie : VTC & Gravel
PRIX DE VENTE OCCASION : 3700 €
PRIX NEUF : 4699 €
CATÉGORIE : FREERIDE
Revendeur : JOE BIKE Saint-Lary / Pyrénées
INFOS ET RÉSERVATION : 06 38 12 38 73
PORTRAIT : Le Shore 2 a évolué sur les sentiers les plus impitoyables de la planète. Il utilise le système de conception Ride Aligned™ de Norco et les plus récentes percées en matière de suspension et d’ingénierie pour créer le vélo de freeride et de gros obstacles ultime.
Fiche Technique : NORCO SHORE 2
Adresse : 8 avenue des Etats-Unis, 63140 CHATEL-GUYON
Mail : contact@levelodrome.fr
Basse saison (6 nov au 5 avril) :
Du Mardi au samedi, 9h-13h et 14h-18h
(hors fermeture annuelle, dates à confirmer)
Moyenne saison (Pâques à Toussaint, hors juillet/ août)
du 29/04/2023 au 30/06/2023 et du 04/09/2023 au 05/11/2023
Du mardi au dimanche, de 9h- 13h et 14h- 18h30
Haute saison (juillet/ août)
du 01/07/2023 au 03/09/2023
7j/7, de 9h à 19h
à Châtel-Guyon, à 20km au nord de Clermont-Ferrand, à 10min de Riom.
Le magasin JOE BIKE se trouve dans le centre ville, au 8 avenue des Etats- Unis (dans la continuité de l’avenue Baraduc, rue principale de Châtel-Guyon).
Vous trouverez de nombreux parkings à proximité, vous permettant un stationnement facile.
Adresse : 8 Pl. du 8 Mai, 65120 Luz-Saint-Sauveur
Tel : 05 62 92 80 22
Mail : contactluz@joebike.fr
EN SAISON : 7j/7 de 8h00 à 19H non stop
Location : VTT Electrique, Vélo Route Electrique, VTT junior Electrique, Vélos route, VTT Enduro, VTT Descente, VTT Cross-country, VTT enfants, Pack Protections.
Marques vélo : Moustache bikes, Trek, Scott, Commencal, Sunn, Norco, Mondraker
Textile : Maloja, Ion, Nakamura
accessoires : Lezyne, muc-off, peatys, zefal, crank brother, six pack, Shimano, Sram, manitou, maxxis, michelin, var, vittoria, break authority, e-thirteen, continental et plein d’autres.
Adresse : 8 Av. Théophile Delcassé, Ax-les-Thermes
Tel : 05 61 02 96 70
Mail : axlesthermes@joebike.fr
Location : VTT Dh et Enduro Adulte / Vtt enduro junior / Vtt électriques adultes / Vtt électriques juniors / Remorque enfant
Adresse : Esp. du Pic d’Espade, 65200 Bagnères de Bigorre
Tel : 05 62 40 09 00
Mail : intersportpicdumidi@gmail.com
EN SAISON : 7j/7 de 9h00 à 19H non stop
Adresse : 44 rue ramond, Rte de Tournaboup lieu dit, 65120 Barèges
Tel : 05 62 92 65 00
Location : VTT Dh et Enduro Adulte / Vtt enduro junior / Vtt électriques adultes / Vtt électriques
juniors / Remorque enfant:
Adresse : 114 Avenue de l’Adour 64600 Anglet
Tel : 05 59 55 34 51
Mail : paysbasque@joebike.fr
Toute l’année : – du lundi au samedi de 9h30 à 12h et de 14h à 19h
EN SAISON : 7J /7 de 9h30 à 12h et de 14h à 19h
Au bord de l’Adour et des pistes cyclables d’Anglet Joe Bike Anglet est à la fois une
agence de location de vélo, un atelier de réparation et un magasin de vélo. Un
incontournable pour vos vacances à vélo au Pays Basque, vous y trouverez un
grand choix de vélos électriques !
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Adresse : 1 rue des Orangers 64700 Hendaye
Tel : 09 67 88 95 31
Mail : paysbasque@joebike.fr
EN SAISON : 7J /7 de 9h30 à 12h et de 14h à 19h
Joe Bike Hendaye est spécialiste dans la location de vélos Un incontournable pour vos vacances à vélo au Pays Basque ! Vous y trouverez également un service d’atelier de réparations.
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Adresse : Allée des Pins Tranquilles
40150 Hossegor
Tel : 05 58 41 91 81
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VACANCES DE PÂQUES :
Samedi, dimanche, lundi : de 10H à 13H et de 14H30 à 19H
Mardi, jeudi, vendredi : de 10H à 13H et de 17H à 19H
Fermé le mercredi
PONTS DE MAI : de 10H à 13H et de 14H30 à 19H
EN SAISON : 7j/7 de 9h30 à 13H et de 14H30 à 19H
Rien de tel qu’une location de vélo dans l’agence Joe Bike Hossegor Centre pour filer profiter des balades en ville ou découvrir la mythique Plage centrale et ses larges étendues de sable.
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